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是母親建議我去做胸部收縮手術。我背部疼痛非常，而且對此我非常在意。我去看了三位倫敦醫生，他們都持否定態度。他們說我必須做全身麻醉，需要幾個月的時間復元。他們一直強調疤痕之類的問題，這使得我變得非常不確定。然後我跟媽媽一起去看了一個南非的外科醫生，他完全改變了我的觀點。第二天我就上了手術台，只用鎮定劑局部麻醉，當天晚上我就回家了。他們從每隻乳房裡取出了
2公斤（
4.
4英磅），我從
34E變成了
34B。醫生告訴我乳頭距離鎖骨一般約
19釐米，我的是
26釐米。我必須休息幾天 ，有幾個月的時間我都有點不舒服，因為我必須把胸部完全包紮起來，有三個月時間我必須戴着運動胸罩睡覺。但是現在回頭看，我所能說的就是這是我所做過的事情中最好的一件。
Sari，
25歲，南非
人們通常會批評去做整容手術的女性，但對我來說，這是我所期望的改變生活的經歷。手術很痛，復元的時間比我預料的更長，但回報是巨大的，讓我重拾自信。臉部拉皮手術是給我的一件禮物。
Rose，
60歲，英國
我認為整容手術糟糕透頂。任何想去做不必要的手術的人肯定都瘋了。兩年前由於耳膜破裂我不得不做了一次手術，那是可怕的經歷。難道人們意識不到麻醉本身就會對你有害，更別談什麼手術、復元、感染的風險和出現什麼問題的風險。世界上有這麼多的疾病，我認為整容手術是極大浪費時間、金錢和有才能的醫生。如果有人一級燒傷或其它什麼，去做整容手術沒有問題，但純粹為手術而手術是愚蠢的。
Caroline，
40歲，英國
在有些電視節目中，如《改頭換面》，他們使得好像所有的手術都是一天之內完成的。事實上這些手術要花幾個星期的時間，有時甚至是幾個月。
7.
2實質往往與表現不同
身體懼畸障礙（BDD） 許多尋求整容手術的女性實際上都是有心理疾病，這種心理疾病扭曲了她們對自己長相如何的知覺。當絶大多數人考慮身體形象時，他們想到的都是身體外貌方面，但身體形象還包括精神方面，如女性對自己的感覺。負面身體形象會改變知覺，影響行為舉止，打擊自尊心，通常還會引起其它方面的困難，包括性、職業生涯和人際關係。對有些女性來說，負面身體形象問題非常嚴重，以至于形成了「知覺扭曲」，她們變得對身體外貌上的缺陷或只是想象中的缺陷非常在意，達到不正常的程度。患有身體懼畸障礙的女性會無休止的擔心自己的腿太粗，皮膚太蒼白，頭髮太卷，鼻子太長或眼睛太小。當別人告訴她們她們看起來很好時，她們也不會相信。
約
50人中有一人患身體懼畸障礙，身體懼畸障礙通常開始於青春發育期，可能是難以適應新的身體改變的結果，但這種疾病在小孩身上也很常見，一般是經常被欺負的小孩或小孩的父母成就很高因而對子女期望很高。就像患飲食紊亂的人一樣，身體懼畸障礙患者通常都是完美主義者，但絶大多數飲食紊亂患者都是女性，而身體懼畸障礙似乎對男性和女性都會有影響。身體懼畸障礙是心理問題的結果，或由心理問題而激發，可能跟大腦化學物質失衡有關，但是，它也可能會遺傳，因為這種疾病更多出現在有抑鬱症、焦慮症和強迫性神經症家族病史的家庭中。出現預警的表現是：經常對比可見不足，用服裝、化妝品、帽子或奇怪的姿勢來掩蓋不足，試圖得到別人的相同意見或試圖說服別人這很醜，不照鏡子，經常去摸這個部位，掐皮膚，測量這個部位的大小，閲讀相關的材料，避開可能會露出這個部位的社交場合，因為這個而在有他人在周圍時感覺到焦慮、不安，不顧醫生的建議去做整容、切除、皮膚或其它醫療手術。
身體懼畸障礙往往被誤診，因為醫生對此瞭解也不多，但越來越多的人意識到了，特別是在整容行業。
2003年，紐約一位女性起訴外科醫生醫療失當，因為醫生沒有意識到是她心理上有問題，才會同意去做
100多個整容手術。但是研究表明，很多時候，整容醫生仍然不會說服病人不去做不必要的手術，結果，成千上萬的女性接受了無法達到預期效果的手術，因為手術的方法無法解決心理問題。唯一有證據表明有效的治療身體懼畸障礙的方式就是認知行為療法，配合抗抑鬱藥物一起使用。
我所想要的就是更好，對自己、對生活感覺好，但是我從商店櫥窗鏡子中、在睡夢中看到的只是醜陋的自己。我討厭跟別人見面，我認為人們對我的第一印象如果才算數，但是當他們看著我時我總感覺到難堪，怕他們眼中的我是個怪物。我討厭自己。我甚至無法享受自無感覺稍好的時刻，因為我擔心又回到感覺不好的時候。我的手和手臂很疼，因為我一直去拉扯臉上的肌肉，想改變其形狀。這真是可悲，我這麼說自己都覺得自己很愚蠢，但我就是這樣。我的父母常問我為什麼臉上有瘀青，我才不會告訴他們實話呢。他們會以為我完全瘋了。今天下午我照鏡子看自己的臉，發現我的下巴一邊比另一邊更突出，我一直覺得自己的臉看起來很怪，但從來都不知道到底哪裡出了問題，現在我知道了。我只是想睡覺、睡、睡……
Anon，
17歲，美國
7.
3 選擇一個外科醫生(
1)
就是買彩票 照目前情況看，整容行業就跟彩票差不多。你能得到什麼几乎完全取決於你所能得到的建議以及你選擇為你手術的醫生的經驗，所以檢查你的外科醫生是否有資格認證，在即將給你進行的手術方面是否有豐富的經驗，這點非常重要。
