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乾時長勺互雄雌，又見乘邱覆宋師。勝負無常終有失，何如修好兩無危？
卻說南宮長萬歸宋，宋閔公戲之曰：「始吾敬子，今子魯囚也，吾弗敬子矣！」長萬大慚而退。大夫仇牧私諫閔公曰：「君臣之間，以禮相交，不可戲也！戲則不敬，不敬則慢，慢而無禮，悖逆將生，君必戒之！」閔公曰：「孤與長萬習狎，無傷也！」
再說周莊王十五年，王有疾，崩。太子胡齊立，是為僖王。訃告至宋，時宋閔公與宮人遊于蒙澤，使南宮長萬擲戟為戲。原來長萬有一絶技，能擲戟于空中，高數丈，以手接之，百不失一。宮人欲觀其技，所以閔公召長萬同遊。長萬奉命耍弄了一回，宮人都誇獎不已。閔公微有妒恨之意，命內侍取博局與長萬決賭，以大金斗盛酒為罰。這博戲卻是閔公所長，長萬連負五局，罰酒五斗，已醉到八九分地位了，心中不服，再請覆局。閔公曰：「囚乃常敗之家，安敢復與寡人賭勝？」長萬心懷慚忿，嘿嘿無言。忽宮侍報道：「周王有使命到！」閔公問其來意，乃是報莊王之喪，且告立新王。閔公曰：「周已更立新王，即當遣使弔賀！」長萬奏曰：「臣未睹王都之盛，願奉使一往。」閔公笑曰：「宋國即無人，何至以囚奉使？」宮人皆大笑。長萬面頰發赤，羞變成怒，兼乘酒醉，一時性起，不顧君臣之分，大罵曰：「無道昏君，汝知囚能殺人乎？」閔公亦怒曰：「賊囚怎敢無禮？」便去搶長萬之戟，欲以刺之。長萬也不來奪戟，徑提博局，把閔公打倒，再復揮拳，嗚呼哀哉，閔公死於長萬拳下。宮人驚散。長萬怒氣猶勃勃未息，提戟步行，及于朝門，遇大夫仇牧，問：「主公何在？」長萬曰：「昏君無禮，吾已殺之矣！」仇牧笑曰：「將軍醉耶？」長萬曰：「吾非醉，乃實話也！」遂以手中血污示之。仇牧勃然變色，大罵：「弒逆之賊，天理不容！」便舉笏來擊長萬。怎當得長萬有力如虎，擲戟于地，以手來迎，左手將笏打落，右手一揮，正中其頭，頭如齏粉，齒折，隨手躍去，嵌入門內三寸，真絶力也！仇牧已死，長萬乃拾起畫戟，緩步登車，旁若無人。宋閔公即位共十年，只因一句戲言，遂遭逆臣毒手。春秋世亂，視弒君不啻割鷄，可嘆，可嘆！史臣有《仇牧贊》云：
世降道斁，綱常掃地。堂簾不隔，君臣交戲。君戲以言，臣戲以戟。壯哉仇牧，以笏擊賊。不畏強禦，忠肝瀝血。死重泰山，名光日月。
太宰華督聞變，挺劍登車，將起兵討亂，行至東宮之西，正遇長萬，長萬並不交言，一戟刺去，華督墜於車下，又復一戟殺之。遂奉閔公之從弟公子游為君，盡逐戴、武、宣、穆、莊之族。群公子出奔蕭，公子禦說奔亳。長萬曰：「禦說文而有才，且君之嫡弟，今在亳，必有變。若殺禦說，群公子不足慮也！」乃使其子南宮牛同猛獲率師圍亳。冬十月，蕭叔大心率戴、武、宣、穆、莊五族之眾，又合曹國之師救亳。公子禦說悉起亳人，開城接應。內外夾攻，南宮牛大敗被殺，宋兵盡降于禦說。猛獲不敢回宋，徑投衛國去了。戴叔皮獻策于禦說：「即用降兵旗號，假稱南宮牛等已克亳邑，擒了禦說，得勝回朝！」先使數人一路傳言，南宮長萬信之，不做準備。群公子兵到，賺開城門，一擁而入，只叫：「單要拿逆賊長萬一人，餘人勿得驚慌！」長萬倉忙無計，急奔朝中，欲奉子游出奔。見滿朝俱是甲士填塞，有內侍走出，言：「子游已被眾軍所殺！」長萬長嘆一聲，思列國惟陳與宋無交，欲待奔陳。又想家有八十餘歲老母，嘆曰：「天倫不可棄也！」復翻身至家，扶母登輦，左手挾戟，右手推輦而行，斬門而出，其行如風，無人敢攔阻者。宋國至陳，相去二百六十餘里，長萬推輦，一日便到，如此神力，古今罕有。
