第324頁
拖拉的原因常常是：逃避費力氣的事以及比較重要而又不好對付的工作的瑣事，讓它們占滿分分秒秒，而把困難拖到最後再說，抱有「車到山前必有路」的僥倖心理。如上半年一過，須起草工作小結，但放下棘手的工作，先干寫信、打電話之類的瑣事，每天還安慰自己畢竟幹了很多事。隨着交報告的期限越來越近便着急了，想躲避費力之事，到頭來反而更費力，工作質量如何也可想而知。
讓缺點合理化些人這樣說：「要是再有一些時間，我肯定能搞得再好點兒。」而事實是，許多事情是很早就部暑下來的。
求得同情維護軟弱的自我想象，患得患失的正是成功。
拖拉也有一些非情緒方面的原因。如：目標不合理、缺乏信息無法決策、沒定期限、應承過多、時間安排過于緊張、沒有餘地等等。
改變的方法：把大塊任務切割成小塊得這種方法的價值。你想寫一本二百頁的書稿嗎？每天寫一頁，不到七個月就可完成。想一下搞完，只能被目標本身嚇倒。有了艱巨的任務，第一步分解它，化成一系列小任務，再一個接一個地完成。
正視不合心意的工作拖拉的好辦法。
立即動手你的庭院該打掃了嗎？現在就去找工具。得交報告嗎？馬上拿出紙列上幾個要點。要勒令自己，決不拖延，有事及早干。
利用興緻能願意蒐集所需元件。在該辦的事中先揀有興緻的辦，讓精神狀態為你服務。
分析利弊壞處，這對下定決心立即着手很有督促作用。
向人保證間緊迫感，這會有效地克服拖拉。
每天做結算前要決心過好今天，還準備讓明天過得更好。把時間看作財富，你就不會再拖拉了。
要有實施的勇氣來，是因為自己限制了自己，突破膽怯的限制，就能充分發揮潛力。
最後，最好每天早晨問問自己：「我面臨的最大問題是什麼？今天打算把它解決到什麼程度？該做哪些事？」不要忘記，克服了拖拉的習慣，你就會跑在時間的前頭。 走過冬天深圳青年張抗抗小苗同志：收到你的來信，心裡一直難以平靜。我知道你不需要空洞的勸說和安慰，那麼怎樣給你回信才能對你有哪怕一點點的用處呢？我猶豫了很久。
你初中畢業才
17歲就當了兵，
6年後退伍回鄉，又在鎮上獲得了固定的工作，應該說，你的經歷在你周圍的同伴們中間還是比較順利的。為什麼你竟然會陷于如此深切的絶望之中？即使由於某些原因你失去了工作，家庭婚姻關係也逐漸惡化，可你才
29歲，究竟是什麼原因，使你這樣一顆年輕的心滋生了死的念頭？當然，我相信，生命的魅力就在於它只有一次。那種種不同的元素、細胞、基因組合成為一個獨立的生命，它消失了便再也不能複原。無論對於它自己還是對於別人都不可替代。
大自然最終賦予了理性和智慧的人類，對於死亡更有一種超於動物本能之上的恐懼，因為只有他們真正懂得死亡意味着什麼。從古到今，「存在便是一切」的信條支持着人和人類度過了最危難的時刻，生的渴望創造了無數的奇蹟。
也許你會以為我是知青中的一個幸運兒，一個佼佼者，一個獲得了許多同代人羡慕與企望的榮譽、名利和幸福的人。其實不然，我的父親在我兩歲時就因所謂的政治問題被開除黨籍，之後調離工作。我自幼在一種家庭出身不好的沉重精神壓抑下長大，初中畢業「文化大革命」開始，
1969年遠別秀麗的江南家鄉到北大荒一個農場勞動，在農場一待就是
8年，其間當過農工，制過磚瓦，上山住帳篷伐樹清林，下水田施肥除草，什麼都干。曾經有過一個家，很快又破裂，
1972年就離了婚……後來十幾年也一直再沒有調回杭州父母身邊去，一人漂泊在外，客居異鄉。
這中間還經歷過失戀，經歷過一個單身女人開拓事業的種種艱難。包括流言蜚語、誣諂誹謗，還經歷過對自身價值的懷疑和絶望，經歷過瘦弱的身體幾次意外手術以及至今還在折磨我的頸椎骨質增生。儘管以這一切巨大代價換來的自尊自強和事業上微小的成績給予我慰藉，儘管我現在有了一個真正理解我、關心我的丈夫和安逸的家庭，但面對莫測的人生，我不能說那些痛苦和遭遇已經永遠地結束了。但我能感覺到，在自己孱弱的生命中，時有一種肉體的生命與精神的生命較量的激情。
我總不甘心只有人才能擁有的自我意況會被那個肉體凡胎的痛苦所吞噬，我不甘心。在我看來，人生恰是這兩種生命構成反覆搏擊的過程。我要在痛苦中成為我自己。
是一粒草籽還是一棵樹種，在它出生到這個世界之前，它卻不能為自己做出選擇。我並不相信命運和這一切都是「命定」之說。但我承認這是一種先天無法選擇的客觀存在。從人存在之日起這一切都已經被決定了，這是一個無可更改的自然法則，儘管它並不合理……可有誰規定過世界誕生時就應該公平地對待每一種生物呢？於是作為小草，便有無法成為大樹的苦惱，作為大樹，偶爾也會羡慕小草與土地如此親密，但它們仍然要盡自己的力量去生長，在後天一切可能的條件下努力改變自己。
它生命的新價值不能由割草人、伐木人來裁決；蘆葦不會因為牧羊人不喜歡它而變成廢物。真正的上帝是自己。當我們步入社會之後，我們常常會感到人與人之間的隔絶與孤獨，在被不斷破壞和摧殘的大自然中，我們看到人的邪惡與貪婪。
