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女人聖經 - 74 / 135
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女人聖經

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朗讀:

含量超過4%、 PH值在34之間的果酸可以分解連接皮膚細胞的物質,「燒掉」皮膚外面表皮,從而達到去角質的效果。當最外層細胞被去除時,更健康的細胞進到表層,改善膚質和膚色,使肌膚可以更好吸收潤膚霜。果酸使皮膚感覺更細滑,看起來也更細滑,減少腹紋,但是如果停止使用果酸,你的皮膚就會回到以前的狀態,因為細胞不再再生了。藥店的非處方產品果酸濃度通常約為10%,但美國一個相對比較便宜的品牌水甘醇(Aqua Glycolic)果酸濃度12%,美國專家之選(Paula's Choice)為8%。

這些產品每日使用兩次,剛開始時,它們會使皮膚很乾燥、脫皮。許多女性一開始使用時,臉色發紅、過敏,但是絶大多數使用者定期使用果酸68周之後,皮膚開始改善。如果你打算開始使用果酸,那你需要強效治療。專業美容師使用的果酸產品濃度為2030%。醫生果酸換膚使用的產品果酸濃度可達5070%,但事實上它們是把表層皮膚去除了,要花幾周時間才能恢復(197頁)。


  

皮膚專家一致同意果酸有效,但是因為它們可以滲透皮膚,所以果酸移植是FDA大量測試的對象。對果酸的擔憂不在於其對皮膚的即時效果,而更多是因為許多研究表明長期使用果酸產品會增加陽光敏感性,導致光老化,增加皮膚癌的幾率。測試果酸效果的一項研究發現,接受果酸治療、然後陽光照射,結果使用果酸的部位細胞損壞嚴重兩倍。現在生產商必須在所有果酸產品上都標明陽光灼傷警告,任何使用果酸的人都必須認真對待這個警告,時刻使用防曬霜。

植物酸(BHAs) 唯一一種化妝品用植物酸是水楊酸,水楊酸見于柳樹樹幹、山樺、冬青樹葉,是一種脂溶性酸,能夠滲透進毛孔,所以可以清潔毛孔裡面和外面。因為它還具有抗真菌作用,所以多年以來一直用於治療痘痘、黑頭、白頭、去除乾燥、磷狀皮膚和疣。水楊酸是唯一經過安全、有效性測試的產品,唯一被FDA認可用於治療陽光損傷、衰老的產品,已經被證明能夠改善皮膚過厚問題、改善皮膚保護功能、促進產生膠原。水楊酸有效性比不過果酸,但果酸會引起皮膚過敏。護膚品中的水楊酸濃度在12%、PH值在34之間效果最好。水楊酸不同於果酸,果酸必須列在成分前三位,並標明其濃度,水楊酸可以列在成分表中間或甚至是最後,因為水楊酸濃度低才有效。美國專家之選系列產品有1%和2%濃度水楊酸的去角質霜。任何使用水楊酸產品的人都必須使用SPF15的防曬霜。

多重水基果酸(PHAs) 多重水基果酸產品是果酸的第二代產品,更少刺激,敏感性皮膚更容易接受,具有其它水果酸沒有的抗氧化作用。因為多種水基果酸分子更大,所以滲入皮膚不會很深,這就意味着它的刺激性更小,但是,吸收更少並不會影響它們的有效性。事實上,關於多重水基果酸的研究表明,真皮層滲透只比果酸減少了6%。美國的露比麗登(Lubriderm)品牌最初由皮膚專家研製,現在生產一些相對比較便宜的含多重水基果酸的產品。使用多重水基果酸的同時要用防曬霜。

處方類維他命A 70年代早期,奶油、膠、流質食物中開始含有類維他命A,如視黃酸或Retin-A,但是過于激動的消費者使用太多,反而灼傷了皮膚,所以這些產品現在只能經過醫生處方獲得。Retinova商標之下,類維他命A最早獲得藥物執照,用於治療受太陽損傷的皮膚,為得到執照,生產商必須確定無疑證明這種產品對大多數人都有效,副作用最小。

一項關於太陽損傷皮膚的實驗中,251參與者為2950歲,結果表明,每天使用一次勒提諾瓦(Retinova)乳液,堅持六個月,79%參與者皮膚都有所改善,減少皮膚粗糙度29.3%,淡化年齡斑37%。通過對比使用矽樹脂前後效果,研究人員證明可以改善皺紋27.1%,但是,48%只使用防曬霜和潤膚乳的人也同樣有改善,這進一步證明定期護膚、防曬真的有用。

類維他命A是經FDA認可用於減少細紋、黑斑、粗糙皮膚。對特別明顯的皺紋沒有效果,如鼻子和嘴之間很深的法令紋。類維他命A發揮作用的方式與酸相同,通過去除表層皮膚,迫使下層皮膚產生新細胞來補充。皮膚生產更多膠原,可以去除皺紋約4個月。類維他命A抑制皮膚色素的生長,這就是說,68周後,膚色將更白皙,年齡斑將淡化。


  

每晚使用豌豆大小的乳液涂于整張臉上,儘管效果不是立刻的,也不會很神奇,但確實有效。定期使用,你的皮膚將持續改善,為時六個月,過了這個時間就不再有變化,但你要繼續堅持每週使用23次,防止皮膚會到之前的狀況。換句話說,一旦你開始使用了,以後一輩子你都離不開類維他命A。這可能會是個問題,因為每日類維他命A使用安全性測試表明不能超過48周,諷刺的是,類維他命A是針對年齡較大的女性的,但卻沒有進行過對50多歲女性的測試。

類維他命A沒有引起嚴重醫學問題,但是會刺激皮膚,導致乾燥、脫皮,有時發癢、發酸、出現紅暈、緊繃。如果產品引起嚴重刺激,你該考慮停止使用,或者通過醫生換成溫和型的。類維他命A使皮膚乾燥,使皮膚對陽光更加敏感,所以你需要每天兩次使用SPF15的防曬霜或潤膚乳,類維他命A不能和果酸或含有酒精、過氧苯酰的產品一起使用,因為這些產品會增加效果,引起嚴重皮膚過敏。類維他命A可以從美容醫生、皮膚專家或全科醫生處得到處方,孕婦或計劃六個月之內孕婦不宜使用。



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