朗讀抱朴子第抱朴子

玉亦仙藥，但難得耳。 玉經曰：服金者壽如金，服玉者壽如玉也。 又曰：服玄真者，其命不極。 玄真者，玉之別名也。 令人身飛輕舉，不但地仙而已。 然其道遲成，服一二百斤，乃可知耳。 玉可以烏米酒及地榆酒化之為水，亦可以蔥漿消之為台，亦可餌以為丸，亦可燒以為粉，服之一年已上，入水不霑，入火不灼，刃之不傷，百毒不犯也。 不可用已成之器，傷人無益，當得璞玉，乃可用也，得于闐國白玉尤善。 其次有南陽徐善亭部界中玉及日南盧容水中玉亦佳。 赤松子以玄蟲血漬玉為水而服之，故能乘煙上下也。 玉屑服之與水餌之，俱令人不死。 所以為不及金者，令人數數發熱，似寒食散狀也。 若服玉屑者，宜十日輒一服雄黃丹砂各一刀圭，散髮洗沐寒水，迎風而行，則不發熱也。 董君異嘗以玉醴與盲人服之，目旬日而愈。 有吳延稚者，志欲服玉，得玉經方不具，了不知其節度禁忌，乃招合得珪璋環璧，及校劍所用甚多，欲餌治服之，後余為說此不中用，乃嘆息曰：事不可不精，不但無益，乃幾作禍也。 
又銀但不及金玉耳，可以地仙也。 服之法，以麥漿化之，亦可以朱草酒餌之，亦可以龍膏煉之，然三服，輒大如彈丸者，又非清貧道士所能得也。 
又真珠徑一寸以上可服，服之可以長久，酪漿漬之皆化如水銀，亦可以浮石水蜂窠化，包彤蛇黃合之，可引長三四尺，丸服之，絶穀服之，則不死而長生也。 淳漆不沾者，服之令人通神長生，餌之法，或以大無腸公子，或雲大蟹，十枚投其中，或以雲母水，或以玉水合服之，九蟲悉下，惡血從鼻去，一年六甲行廚至也。 
桂可以蔥涕合蒸作水，可以竹瀝合餌之，亦可以先知君腦，或雲龜，和服之，七年，能步行水上，長生不死也。 巨勝一名胡麻，餌服之不老，耐風濕，補衰老也。 桃膠以桑灰汁漬，服之百病癒，久服之身輕有光明，在晦夜之地如月出也，多服之則可以斷穀。 
檸木實之赤者，餌之一年，老者還少，令人徹視見鬼。 昔道士梁須年七十乃服之，轉更少，至年百四十歲，能夜書，行及奔馬，後入青龍山去。 槐子以新瓮合泥封之，二十餘日，其表皮皆爛，乃洗之如大豆，日服之，此物主補腦，久服之，令人發不白而長生。 玄中蔓方，楚飛廉、澤瀉、地黃、黃連之屬，凡三百餘種，皆能延年，可單服也。 靈飛散、未夬丸、制命丸、羊血丸，皆令人駐年卻老也。 
南陽酈縣山中有甘谷水，谷水所以甘者，谷上左右皆生甘菊，菊花墮其中，歷世彌久，故水味為變。 其臨此谷中居民，皆不穿井，悉食甘谷水，食者無不老壽，高者百四五十歲，下者不失八九十，無夭年人，得此菊力也。 故司空王暢太尉劉寬太傅袁隗，皆為南陽太守，每到官，常使酈縣月送甘谷水四十斛以為飲食。 此諸公多患風痺及眩冒，皆得愈，但不能大得其益，如甘谷上居民，生小便飲食此水者耳。 又菊花與薏花相似，直以甘苦別之耳，菊甘而薏苦，諺言所謂苦如薏者也。 今所在有真菊，但為少耳，率多生於水側，緱氏山與酈縣最多，仙方所謂日精更生，周盈皆一菊，而根莖花實異名，其說甚美，而近來服之者略無效，正由不得真菊也。 夫甘谷水得菊之氣味，亦何足言。 而其上居民，皆以延年，況將復好藥，安得無益乎？
余亡祖鴻臚少卿曾為臨沅令，雲此縣有廖氏家，世世壽考，或出百歲，或八九十，後徙去，子孫轉多夭折。 他人居其故宅，復如舊，後累世壽考。 由此乃覺是宅之所為，而不知其何故，疑其井水殊赤，乃試掘井左右，得古人埋丹砂數十斛，去井數尺，此丹砂汁因泉漸入井，是以飲其水而得壽，況乃餌煉丹砂而服之乎？
余又聞上黨有趙瞿者，病癩歷年，眾治之不癒，垂死。 或雲不及活，流棄之，後子孫轉相注易，其家乃賫糧將之，送置山穴中。 瞿在穴中，自怨不幸，晝夜悲嘆，涕泣經月。 有仙人行經過穴，見而哀之，具問訊之。 瞿知其異人，乃叩頭自陳乞哀，於是仙人以一囊藥賜之，教其服法。 瞿服之百許日，瘡都愈，顏色豐悅，肌膚玉澤。 仙人又過視之，瞿謝受更生活之恩，乞丐其方。 仙人告之曰，此是松脂耳，此山中更多此物，汝煉之服，可以長生不死。 瞿乃歸家，家人初謂之鬼也，甚驚愕。 瞿遂長服松脂，身體轉輕，氣力百倍，登危越險，終日不極，年百七十歲，齒不墮，發不白。 夜臥，忽見屋間有光大如鏡者，以問左右，皆云不見，久而漸大，一室盡明如晝日。 又夜見面上有采女二人，長二三寸，面體皆具，但為小耳，遊戲其口鼻之間，如是且一年，此女漸長大，出在其側。 又常聞琴瑟之音，欣然獨笑，在人間三百許年，色如小童，乃入抱犢山去，必地仙也。 于時聞瞿服松脂如此，於是競服。 其多役力者，乃車運驢負，積之盈室，服之遠者，不過一月，未覺大有益輒止，有志者難得如是也。 
又漢成帝時，獵者於終南山中，見一人無衣服，身生黑毛，獵人見之，欲逐取之，而其人逾坑越谷，有如飛騰，不可逮及。 於是乃密伺候其所在，合圍得之，定是婦人。 問之，言我本是秦之宮人也，聞關東賊至，秦王出降，宮室燒燔，驚走入山，饑無所食，垂餓死，有一老翁教我食松葉松實，當時苦澀，後稍便之，遂使不饑不渴，冬不寒，夏不熱。 計此女定是秦王子嬰宮人，至成帝之世，二百許歲，乃將歸，以穀食之，初聞穀臭嘔吐，累日乃安。 如是二年許，身毛乃脫落，轉老而死。 向使不為人所得，便成仙人矣。

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《抱朴子》