朗讀女人聖經第女人聖經

20世紀60年代，隨着藥丸的出現，年輕女孩得到雙重保護，不用懼怕痘痘，也不用害怕懷孕，（痤瘡由男性荷爾蒙睪丸激素過多而激發，藥丸中的雌激素可以使之得到平衡）。 但青少年臉上不長痘了，這迫使美容行業另尋發財之路。 嬰兒潮出生的嬰兒紛紛不再需要尿布，搖搖晃晃走起路來的時候，衰老並不是很明顯的問題，但是40年之內，生產商和廣告商成功地說服了女性，女人需要去「奮鬥」，才能對抗衰老的進程。 媒體信息鋪天蓋地，不斷提醒女人要注意「衰老徵兆」，30多歲還保持年輕外表的女人成為一種責任，而不是一種願望。 垃圾科學和偽冒為醫學研究的新聞稿宣稱，衰老問題可以用醫療方法來處理，這就把衰老變成一種可以治療的癥狀，而且由於這是一種所有人在某一階段都會有的「癥狀」，所以美容生產商是不會一敗塗地的。 
人們關注的重點從可以得到的東西乾淨、沒有瑕疵的皮膚，變為不可能得到的東西沒有皺紋的年輕肌膚，這是美容行業絶妙的進展。 但是現在的抗衰老市場非常飽和、競爭非常激烈，以至于自己削弱了自己的可信度。 廣告能把40幾歲的女性塑造成25歲的模樣，這激怒了廣告的受眾群那麼對媒體保持理智的中年女性，她們完全清楚 「神奇乳液」的限制。 
儘管美容行業繼續繁榮，但是，被問時，大部分女性會說她們知道化妝品包裝盒上的承諾比印承諾的紙張更不值錢，但是她們仍然會繼續買化妝品，因為化妝品能帶給她們很多樂趣，清洗、爽膚、清潔、保濕這些程序被看作是個人護理所需要的，而只要女性把這個過程視為「可寬容的」，銷售量就會繼續上升。 
儘管迄今為止尋求「活性」抗衰老成分似乎都是希望大過經驗，但不管什麼形式，「希望」仍然是希望。 目前的護膚技術可能沒能使時光倒流，但是女性所想要的東西促使護膚品和化妝品行業進行研究、研製新產品，真正有效的抗衰老面霜會成為大多數生產商夢寐以求的搖錢樹，所以目前有幾個小國投入GDP，想使這個希望變為現實。 
目前，任何化妝品都不可能肯定地說哪一種具體成分可以修復肌膚，但是廣告和包裝卻武裝上了視覺和文字的炸彈迫使我們繳械投降。 面對這種令人信服的偽科學，任何人都很難保持客觀，所以本章旨在解釋這些很具說服力、讓人崇尚的產品，僅從「有效嗎？還是無效？」這個角度來談。 瞭解化妝品的成分和標籤說明，你就能分辨可能有效、可能有害和几乎完全沒有任何作用的化妝品。 
我的家人會因為我的紋身而感到羞恥，他們不理解我的打扮，因為他們對於美的觀念和我完全不同，他們所認為的美更正式，就像黛安娜那樣的。 我做了七年紋身藝術家，把自己的過去紋在身上讓我很着迷，對我來說，肌膚是令人着迷、美麗的，看到紋身一個三維形體上活起來真讓人讚嘆。 紋身的程序非常有意義，紋身對人們意味着很多，而且非常特別，它使你改變，更加自信。 讓身體上有東西，知道別人會為這個而評價你，這是你有意識作決定要表達自己。 大部分情況，人們都是把紋身作為一種讚頌身體的方式，不過，也有些人有着更為陰暗的原因。 我手臂上刺了青，我在腿上和腳上刺青，胸口也有圖案，我不會去做全身紋身，因為我不想做一個走動的圖片，那樣你就看不到我的肌膚了。 
Lesley，36歲，新西蘭/中國（前頁照片）包裝和廣告會影響我買什麼，但對我來說，化妝品樂趣的部分原因是它們好看、好聞，我想要浴室的架子上放滿漂亮的東西。 
Josie，38歲，美國從25歲以後我就特別害怕衰老，現在我都40歲了，我意識到那時我擔心皺紋是多麼愚蠢，因為那時我根本沒有皺紋。 
Lilla，42歲，法國丈夫是我看到自己的魅力的一面鏡子。 我看到自己的皺紋非常難受，但丈夫說這見證我們一起走過的這麼多年。 
Barbara，62歲，英國護膚似乎變化得特別快，以至于很難跟上新產品和革新。 如果哪個女人真的嚴肅對待護膚，那她的護膚程序將要花幾個小時，而不是幾分鐘，而且她需要擴建房子，以存放化妝品。 
Lisa，29歲，美國基本上，我沒有時間把自己打扮得漂亮。 
Tndia，35歲，美國
5.2 皮膚
表皮 皮膚由三層組成，每層各有不同的功能。 表皮是皮膚外層的保護層，由無數死皮蛋白細胞組成，叫角質細胞，角質細胞經常脫落，被底下新的皮層代替（90％家裡的灰塵都是死皮細胞）。 角質細胞下半層表皮產生，約兩星期之內，角質細胞失去光澤，浮出皮膚表面。 年輕女性的角質細胞經過28天浮出皮膚表面，但50歲以上女性角質細胞浮出的時間比年輕女性長一周半。 如果你任由死皮細胞累積，那你的皮膚會很黯淡、易脫落，所以應該定期用合適的磨砂膏去除死皮。 
下半層表皮受陽光刺激會產生黑色素（176頁），黑色素是一種保護皮膚隔離紫外線的色素。 肌膚越暗，所含的黑色素就越多，很快衰老的可能性就越小。 儘管陽光照射太多會傷害皮膚，還是應該有一定數量的陽光滲透進表層細胞，刺激維他命D的產生，維他命D保持骨骼強健。 膚色還取決於血紅蛋白，血紅蛋白是決定血液顏色的色素，當血紅蛋白與氧氣結合時，血液呈現明亮的紅色，這就會使臉色紅潤。 厭食的女性通常膚色蒼白，因為她們血紅蛋白的含量減少了，但是任何人只要定期鍛鍊，就可能提高血液中氧氣的含量。

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