朗讀愛是一種選擇第愛是一種選擇

精心之活動，可能包括類似這樣之活動：在院子裡玩高爾夫球、逛跳蚤市場、採購古董、聽音樂、一起野餐、散步、或者在某個炎熱的夏天一起洗車。 只有你的興趣，和嘗試新經驗的意願，可以限制這些活動。 一個精心活動之必要成分是：(一)至少你們之中一人想作這活動，(二)另一個人也願意做這活動，(三)你們倆都知道為何要一同作活動：藉同在一起的機會來表達愛。 
精心活動的副產品之一，是它們提供了一個記憶銀行；在未來的年日中，我們可以從中提取。 這樣的夫婦是幸運的：他們記得海邊的清晨漫步，在花園種花的春天，在樹林追逐野兔碰到毒長春藤的片刻，第一次同看大聯盟棒球賽的夜晚，同去滑雪時他摔斷了腿的那一次(唯一的一次)；逛遊樂場，聽音樂會，參觀大教堂，還有健行兩哩後站在瀑佈下萌生的那種敬畏感……當他們回憶時，几乎可以感覺到那霧氣。 那些是愛的記憶，尤其是對主要愛語是精心的時刻之人。 
我們到哪兒去為這樣的活動找時間呢？尤其是如果兩個人都是上班族的話。 那就更需要製造時間，正如我們為午餐和晚餐製造時間。 為什麼？因為它對我們的婚姻，就如同飲食對我們的健康一樣重要。 那困難嗎？它需要小心的計劃嗎？是的。 
那表示我們必得放棄一些個人的活動嗎？也許。 那表示必需做些我們並不特別喜愛的事嗎？當然。 那值得嗎？——毫無疑問。 那對我有什麼好處？可以跟一個覺得被愛的配偶享受生活的樂趣，而且對方知道我已學會流利地說他或她的愛語。 
我個人要向小岩石城的畢歐和白蒂玖致謝。 他們教了我第一種愛的語言：肯定的言詞，以及第二種愛的語言：精心的時刻。 現在，我們要朝向芝加哥並第三種語言前進。 
習 作
如果你配偶愛的語言是精心的時刻：
一、一起在你們之中一人生長的鄰近地區散步。 問一些有關你配偶童年的問題。 例如問：「你童年最有趣的記憶是什麼？」再問：「你童年中最痛苦的是什麼？」
二、到市區公園去，而且租自行車。 騎車直到你們覺得累了，然後坐下來，觀賞鴨子。 聽累了鴨叫，再騎車到玫瑰花園去，分享彼此最喜歡的玫瑰花顏色，以及喜歡的理由。 
三、在春天或者夏天，跟你的配偶約定共進午餐。 跟他碰面，然後開車到附近的墓園。 鋪條桌布，一起吃三明治，並且感謝上帝，你們仍然活着。 告訴彼此，你喜歡自己在離世前所做的一件事。 
四、請你的配偶列一張單子，寫上他喜歡跟你一起做的五種活動。 計劃在接下來的五個月，每個月做一種。 如果金錢是個問題，就在負擔不了的理由之下，安排一些免費的活動。 
五、問你的配偶，當她跟你談話的時候，她最喜歡坐在哪兒？在下星期的一個下午，打電話給她：「這星期的一個傍晚，我要跟你約會，坐在黃沙發上談話。 哪個晚上，幾點鐘對你最合適？」(如果她最喜歡的地方是三溫暖浴缸，就不要說「黃沙發」！)
六、想一種你的配偶喜歡、卻極少帶給你樂趣的活動：橄欖球、交響樂、爵士音樂會、或者看電視睡覺。 告訴你的配偶，你嘗試拓寬你的見識；這個月什麼時候，你希望跟她一起參與這種活動。 訂一個日子，並且全力以赴。 在休息時間問有關的問題。 
七、計劃在接下來的六個月中，來一次周末的離家出走，只有你們兩個人。 確定那是個周末，你不必打電話到辦公室，或者每三十分鐘看一次電視報告。 專注于一起輕鬆地做些你或你們喜歡的事。 
八、每天找些時間彼此分享一些當天的事。 當你們看電視新聞所花的時間，超過聽彼此說話的時間時，最後你會關心波士尼亞超過關心你的配偶。 
九、每三個月有一次「讓我們回顧個人歷史」的夜晚。 專為你們個人的歷史，保留一小時。 選五個問題，你們分別回答。 比如：㈠誰是你在學校裡最好和最壞的老師？為什麼？　㈡什麼時候，你覺得你的父母以你為榮？　㈢你母親所犯最大的錯誤是什麼？　㈣你父親所犯最大的錯誤是什麼？　㈤有關你童年的宗教光景，你記得哪些？每一個傍晚，在分享之前，先選好你們同意的五個問題。 在結束五個問題的時候，就停下來，決定下次要問的五個問題。 
十、在壁爐前，或者橘紅色的燈前露營。 在地上鋪條毯子，放好枕頭。 準備好可樂和玉米花。 假裝電視機壞了，像你們以前約會時那樣談話。 如果地上太硬，回到床上。 你決不會忘記這個晚上的。 
三. 愛的語言之三：接受禮物
我是在芝加哥研究人類學的。 藉着詳細的人種圖表，我拜訪了世界各地迷人的族群。 我到中美洲去，研究瑪雅人(Mayans)和阿茲特克人 (Aztecs)的高等文化。 我橫渡太平洋，研究美拉尼西亞(Melanesia)和玻里尼西亞(Polynesia)的部落文化。 我研究了北極寒漠上的愛斯基摩人，和日本北海道的原住民蝦夷人(Ainus)。 我考察了圍繞着愛情和婚姻的文化模式，發現在我研究的每一種文化中，送禮物都成為愛情並婚姻過程中的一部分。 
人類學家都對那些普及于傳統中的文化模式着迷，我也一樣。 送禮物是否是一種表示愛的基本方法——它超越了文化的藩籬？愛的態度是否總是被給予的概念伴隨着？這些是學術和哲學的問題；可是，如果答案是肯定的，它對全球的夫婦們，卻有着深遠與實際的含意。

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《愛是一種選擇》