朗讀愛是一種選擇第愛是一種選擇

八們的思想和情緒影響，影響了最後我們所做的決定。 當那個汽車尾的駕駛人，在高速公路上緊跟着你，使你覺得憤怒，也許你會有這些思想：我真希望他停止或是超車；如果我認為不會被抓，我會大踩油門，使他望塵莫及；或許我應該猛力剎車，讓他的保險公司替我買部新車；我也可以在路肩停車，讓他超遇我。 
終於，你做了某個決定：或者那位駕駛入做罷了、轉彎了、或者超車了；你安全地到了辦公室。 在人生的每一事件中，我們都有情緒、思想、願望、以及最終的行動。 我們可稱那個過程的表達為自我表白。 如果，你選擇學習精心之會話這種方言，這是你學習過程中必經之路。 
個性的類型
並非我們所有的人，都不懂得表達自己的情緒；可是表達的方法，就受到了個性的影響。 我觀察到兩種基本的個性類型，我稱第一種為「死海」型；在以色列這個小國，加利利海南流經由約但河入死海，死海到不了任何地方，它只有接受卻不流出。 這種類型的個性，一整天接受了很多經驗、情緒、和思想，都被他們儲存進一個大貯水池；他們不說話，也覺得非常快樂。 如果你對一個死海型個性的人說：「有什麼問題嗎？今天晚上你為麼不說話？」他可能會說：「沒問題啊，你為什麼認為有問題呢？」那是很誠實的回答。 不說話，他仍感到很滿足：他可以從芝加哥開車到底特律，不說一句話，還是很快樂。 
另一個極端的類型，是「潺潺溪流」型的人；這種個性的人，無論眼耳接收到什麼，就脫口而出，很少超過六十秒鐘。 不論他們看見什麼、聽見什麼，他們就說什麼。 事實上，如果家裡沒人可說，他們就打電話給別人，「你知道我看見了什麼、聽見了什麼嗎？」如果，他們打電話找下到人，他們甚至會說給自己聽，因為他們沒有貯水池。 常常，一個死海型的人會和一個潺潺溪流型的人結婚，是因為在約會期間，那是非常有吸引力的搭配。 
學習新型態的方式之一，是建立每天的分享時間；在那段時間，你們各人說三件當天發生的事，以及你們對那事件的感覺。 
如果，你是死海型，跟一個潺潺溪流型約會，你會有一個美好的晚上。 你不必想：「今天晚上，我要怎麼樣開始我們的談話？要怎麼樣使談話流暢？」事實上，你根本不必想。 你只需要點頭說：「哦，」她就會填滿整個晚上。 你回到家會說：「多麼好的人。 」換言之，如果你是潺潺溪流型，跟一個死海型的人約會，你會有一個同樣美好的晚上；因為死海型是世界上最好的聽眾，你可以滔滔不絶地說三個小時。 他會專心地聽你說，使你回到家會說：「多麼好的人。 」你們彼此吸引。 可是結婚五年以後，一天早晨，潺潺溪流型醒過來說：「我們結婚了五年，而我卻不瞭解他。 」死海型說：「我太瞭解她了。 我但願她不要滔滔不絶，讓我喘口氣。 」
好消息是，死海型的人可以學習說話，潺潺溪流型的人可以學習傾聽。 我們會受個性的影響，但卻不被它控制。 
學習新型態的方式之一，是建立每天的分享時間；在那段時間，你們各人說三件當天發生的事，以及你們對那事件的感覺。 我稱那是健康婚姻的「每日最低需求」。 如果你從每日最低需求開始，幾個星期或幾個月之內，你可能會發現優質的會話，在你們之間比較通暢了。 
精心之活動
除了精心之時刻(即給予你配偶不分散之注意力)，這種基本的愛語以外，還有另一種方言稱為精心之活動。 在最近一次的婚姻研討會中，我要求夫婦們完成下面的句子：「當……的時候，我最能感覺到丈夫(妻子)的愛。 」一位結婚八年的二十九歲丈夫說：「當我們一起做那些我喜歡的事、和她喜歡的事時，我最能感覺到我妻子的愛。 我們談得比較多，感覺好象我們又在約會了。 」對於主要愛的語言是「精心的時刻」之人，那是典型的反應。 重點是兩人同在一起，一起做什麼事，給予彼此不分散的注意力。 
精心之活動，可以包括任何你們個人、或者兩人同有興趣的事：其中強調的不是你們做什麼，而是你們為什麼做它：它的目的是兩人一起經歷什麼事，事後覺得：「他關心我。 他願意跟我一起做我喜歡的事，而且他有正面的態度。 」那就是愛，對有些人，那是最響亮的愛。 
崔茜在交響樂聲中長大。 她整個童年，家裡充滿了古典音樂。 每年至少有一次，她陪同父母去聽交響樂音樂會。 至于賴瑞，相反地是在鄉村音樂和西部音樂中長大的。 他從沒有真正去聽過音樂會，可是他的收音機總是開着，撥到鄉村音樂電台。 他稱交響樂為電梯音樂：如果他沒娶崔茜，他可以一輩子不去聽交響樂音樂會。 在他們結婚以前，當他仍在戀愛的神魂顛倒期，他去聽過交響樂。 可是，甚至在彼此感覺非常陶醉的情況中，他的態度仍是：「你叫這東西為音樂？」結婚以後，那是他絶不要再重複的一種經驗。 但是，幾年之後，他發現精心的時刻，是崔茜主要愛的語言：而且，她特別喜歡精心之活動這種方言，去聽交響樂是其中之一。 這時候，賴瑞選擇帶著熱誠的心情去參加。 他的目的很清楚：不是為了去聽交響樂，而是為了愛崔茜，並且大聲地說她的語言。 逐漸地，他的確開始欣賞交響樂，甚至偶爾會喜歡它。 他可能永遠不會成為交響樂迷，可是他學會了愛崔茜。 
精心活動的副產品之一，是它們提供了一個記憶銀行；在未來的年日中，我們可以從中提取。

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《愛是一種選擇》