朗讀減肥新法與技巧第減肥新法與技巧

1990年11月7日起給予減肥降脂片治療，一日3次，每次6片，飯前半小時服藥。 連服3個月，體重減少5千克，服藥半年體重減少7千克，以後間斷服藥。 至1991年8月7日測體重86千克，超重率64．8％，體重指數γ＝34．45，腹圍116釐米，膽固醇1650毫克/升，甘油三酯987毫克/升，治療前後檢測肝、腎功能均屬正常範圍。 
例二，孫××，女性，27歲，上海某廠工人。 肥胖3年，產後逐漸肥胖，體重77千克，身高163釐米，體重指數γ＝28．98，超重率35．8％。 給服減肥降脂片，一日3次，每次6片，3個月後體重減輕13千克，服藥1年體重減輕20千克，體重指數γ＝21．45，並達到理想體重標準。 用藥前後檢測血脂和肝、腎功能均屬正常範圍。 
五三花減肥茶　普陀區中心醫院、上海保健飲料廠研製。 
組成　玫瑰花、三七、代代茶、茉莉花、川芎、荷葉、淡竹葉、佛耳茶、玉竹等20多味中藥精製而成。 
功效寬胸理氣、化痰逐飲、利水消腫，活血化瘀、降脂提神。 
服法與劑量　每日口服「三花減肥茶」一包，用熱開水泡飲2次，一般在晚上飲，亦可早晚各飲一包，連服3個月。 
特點　對於中醫辨證為痰濕型脾虛濕阻療效較理想。 對119例肥胖症進行3個月的治療、觀察，其中體重下降2千克以上者計算有效率為72％。 
六精製大黃片　上海香山中醫院研製。 
組成　單味大黃精製而成。 
功效　活血化瘀，消血濁，除痰濕而降脂減肥。 
服法與劑量　口服，每次3～5片，一日2～3次。 
特點　服用方便，有效價廉。 
七輕身降脂片　北京部隊總醫院、合肥中藥廠研製。 
組成　何首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥。 
功效　養陰清熱，滋補肝腎，清熱利濕，潤腸通便，減肥消胖。 
服法與劑量　每日2次，早飯前及晚上臨睡前空腹各1次，每次25克，用溫開水200毫升溶化後一次服完。 每30天為一療程，每服完一個療程停藥兩周。 
特點　治療胃熱型單純性肥胖症。 臨床觀察231例，有效率為94．81％，對體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯均能使之下降。 
八天雁減肥茶　北京部隊總醫院、合肥中藥廠研製。 
組成　荷葉、車前草等。 
功效　清熱利濕，化痰逐飲，潤腸通便，抑制飲食，促進脂肪代謝，降低血脂。 
服法與劑量　每日2次，早飯前及晚上睡前空腹各1次，每次1．5～3克，用開水200毫升浸泡10分鐘後一次服完，30天為一療程。 每一療程結束停服兩周後可連服。 
特點　主要治療脾虛胃熱型單純性肥胖症習慣性便秘等。 
九　減肥降脂靈　吉林省通化白山製藥二廠研製。 
組成　處方不詳，系純中藥提制。 
功效　促進脂肪代謝，降低血脂。 
服法與劑量　每日2次，每次4粒，飯前40分鐘用溫開水服用，服藥後飲用溫開水或茶水1～2杯，1個月為一療程，連服二三個療程。 
特點　治療單純性肥胖症。 對治療脂肪代謝功能障礙，中年人的代謝功能衰退引起肥胖，及營養過剩性肥胖和青春發育期的肥胖特別有效。 
十荷葉散　明·戴元禮《證治要訣》方。 用敗荷葉燒存性，研末，米飯調下。 有消腫、降脂之功。 古有「荷葉灰服之令瘦劣」之說。 
臨床觀察荷葉在其減肥方中作用顯著，所以荷葉一藥被廣泛選用。 
十一健美茶
1．山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、六神曲、夏枯草、陳皮、炒二醜、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克，水煎服，代茶。 
2．生首烏10克，夏枯草10克，山楂10克，澤瀉10克，萊菔子10克，茶葉10克，水煎服，代茶。 
3．白朮10克，澤瀉10克，雲茯苓10克，車前子10克，豬苓10克，防己10克，茶葉10克，水煎服，代茶。 
4．大黃6克，枳實20克，白朮10克，甘草20克，茶葉50克，水煎服，代茶。 
5．法半夏5克，雲茯苓5克，陳皮5克，川芎5克，枳殻5克，大腹皮5克，冬瓜皮5克，制香附5克，炒澤瀉5克，茵陳5克，茶葉5克，水煎服，代茶。 
第五節 　常用降血脂中藥
肥胖易合併高脂血症，增加高血壓病、冠心病的發生，加速衰老和死亡。 故肥胖伴有高脂血症患者必須儘快使之降到理想水平。 中醫中藥對高脂血症的治療效果較好，現分述于下。 
一常用降血脂的單味中藥　山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。 
二常用降血脂複方
1．複方山楂片　山楂30克，葛根15克，明礬1．2克，為一日量，製成片劑，分3次服。 
2．山楂毛冬青煎劑　山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。 
3．降脂合劑　荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。 製成浸膏，每日2次。 
4．脈安沖劑　生山楂，麥芽各15克，製成沖劑，一日2次，每次1包20克。 
5．玉楂沖劑　玉竹、山楂各等量，製成沖劑，一日2次，每次1包20克。 
6．降脂湯　何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。 
7．複方葛根片　葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0．6克，為一日量，製成片劑，一日3次，每次5片。 
8．複方三七湯　三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。 
9．白金丸　由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。

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