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愛是一種選擇 - 28 / 36
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愛是一種選擇

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朗讀:

在我輔導博特和白琪的九個月裡,我們處理了無數的衝突,是他們以前從沒有解決過的。然而,使他們婚姻重生的關鍵,乃是去發掘彼此主要之愛的語言,而且選擇經常去表達它。

一種對你不自然的行動,將是更美之愛的表現。


  

讓我回到第九章我問的問題。「萬一你配偶的愛的語言,對你來說是不自然的,那怎麼辦?」在我的婚姻研討會裡,常有人間我這個問題,我的答案是:「所以呢?你覺得你應該怎麼做?」

我妻子的愛的語言是「眼務的行動」。我定期為她所做愛的行動之一,是用吸塵器吸地。你認為吸地對我來說自然嗎?從前我母親曾強迫我吸地,從初中到高中,星期六我不能去打球,除非我吸完了整幢房子的地。在那段日子裡,我對自己說:「當我離開這兒以後,我不要再做的一件事就是吸地!我要為自己找一個妻子來做這件事。」

可是現在我吸我們家的地,而且定期地吸地。我吸我們家的地,只有一個理由:愛。付我再多的錢,我也不吸地,我可是為愛而吸地。你看,一種對自己來說,並不自然的行動,將是更好的愛的表現。我的妻子知道我吸地的時候,完全是出自百分之百純淨、沒有雜質的愛;這整件事我得了滿分。

有人說:「可是,柴普曼博士,那不一樣。我知道我妻子的愛的語言,是身體的接觸;但我不是一個會愛撫者,我從來沒看過我父母彼此擁抱。柴普曼博士,他們從沒有擁抱過我。我從來就不善於身體之愛的接觸。我該怎麼辦呢?」

你有兩隻手嗎?你能把它們放在一起嗎?現在,想象你的配偶在中間,然後把他或她拉向你。我保證,如果你擁抱你的配偶二千次,就會開始覺得比較舒服了。然而重點是,舒服並非我們討論的主題。我們是在討論愛,愛是你為別人做了什麼事,而非你為自己做了什麼事。每天我們大半的人做了很多事,都不是「自然」的。對我們有些人而言,每當早晨起床時,我們就已是對抗我們的感覺而起床。為什麼?因我們相信那天會有一些值得做的事。在正常情況下,這一天快過去之前,我們對自己因為起了床才會有好的感覺,我們的行動常發生在情感之前。

愛也是這樣。當我們發現配偶主要的愛的語言,不論它對我們是否自然,我們都選擇去說它。我們不是要求有溫暖、興奮的感覺,只是為了另一半的益處,而願選擇去行出來。我們若要滿足配偶的情感需要,則需說對方愛的語言。這樣做了之後,他的情感愛箱滿溢,很可能他會採取回報,也說我們愛的語言。當他這麼做的時候,我們的情感得到回饋,然後我們的愛箱開始充滿起來。

愛是一種抉擇。今天,任何一方都可以開始這個過程。

八. 愛能使情勢改觀

愛不是我們唯一的情感需要。根據心理學家的觀察,我們的基本需要是:安全愛感、自我的價值與意義。但是,愛乃與這些需要相互影響。

如果我的配偶愛我,我就可以放輕鬆,知道我的愛人不會傷害我;在他或她的面前,我覺得安全。在工作中,我可能必須面對很多變化無常的事;在人生的其它方面,我可能有敵人;可是,跟配偶在一起,我覺得安全。

配偶愛我這一事實,滿足了我對自我價值的感覺。畢竟,如果他或她愛我,我必然是值得被愛的。有關我的價值,我的父母也許給了我負面或混淆的信息;可是,我的配偶在我成人以後認識我,而且愛我,她的愛建立了我的自尊。


  
至于感覺有意義的這種需要,是在我們很多行為背後的一種情感力量。生命被成功的慾望所推動,我們要自己的生命活得有價值。對於什麼才是有意義,每個人都有自己的想法,併為此而努力地工作,以達到自己的目標。感覺到被配偶所愛,增強了我們這種有意義的感覺,使我們心中認定,如果有人愛我,則我的存在必定有其重要性。

我是重要的,因為我位於創造次序的頂點。我有能力以抽象的方式思考,或用言詞傳達我的思想,並且做決定。藉著印刷或記錄的文字,我可以從前人的思想得益。雖然別人活在不同的時代和文化中,我可以從他們的經驗受益。我經驗到家人和親友的死亡,然後瞭解到超越物質之形而上存在.在所有的文化中,我發現人們都相信有一個靈性的世界,而我的心也告訴我那是真實存有的;即使我那受過科學化觀察訓練的心思,可以提出批評性的問題。

我是重要的,生命富有意義、並有更高之目的。我必須有信心,可是在有人對我示愛之前,我可能感覺不到自己的重要!當我的配偶有愛心地投資了時間、精力、和努力在我身上,我可以感覺到自身的重要。缺少了愛,我可能一生都在追尋意義、自我價值、和安全感。但當我經驗到愛,它積極地影響了所有的需要。現在我有發展我潛力的自由,更確定了自我的價值,所以現在我能往後轉移我的努力,而不被自我的需要纏擾。真實的愛總是使我們自由。

在婚姻的環境裡,如果我們感覺不到愛,彼此間的差異就被擴大了。我們開始把彼此看為是讓自己快樂的一種威脅!我們為自我的價值和意義而戰,婚姻成為戰場,而非天堂。

愛不是一切事情的答案,可是它製造了一種安全的氣氛;在那種氣氛裡,我們可以尋求那些煩擾我們之事的答案。在愛裡,一對夫婦可以討論差異,而沒有責難,衝突可以被化解;兩個不同的人,可以學習合諧地生活在一起,發現如何展現彼此最好的部分。這就是愛的獎賞。



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